Riso con tartare di capesante – 379 calorie a persona Pubblicato 11 marzo 2010 Ingredienti per 6 persone 360 g di riso carnaroli 8 capesante intere 50 g di parmigiano reggiano 50 g di burro 1 scalogno o mezza cipolla bianca vino bianco 3 cucchiai di olio extravergine di oliva timo sale e pepe Togliere dalle capesante i coralli e preparare la tartare condendole con pepe, timo, sale, olio e lasciare marinare in frigo. Frullare i coralli di capesante con 2 cucchiai di olio extravergine di oliva e sale.