dimagrire senza rinunce
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Tellspec, un aiuto per la linea
L’orto di Fede – Basiliano (Udine)
L’importanza della frutta e verdura nella dieta di ogni giorno è ormai risaputa, ma quando acquistare frutta e verdura da inserire nella nostra dieta diventa anche un divertente appuntamento, questo “obbligo” dettato dalle regole di una sana alimentazione risulta meno pesante.
E’ quanto succede a me il sabato mattina quando vado al Parco del Cormor (Udine) per godere delle delizie proposte dall’”Orto di Fede”.
L’Orto di Fede è un’azienda agricola di Basiliano (Udine) che coltiva frutta e verdura con metodi a lotta integrata, senza pesticidi, con risultati estremamente interessanti (Fede è quello sul camioncino).
Ogni sabato si trova ogni ben di Dio: zucchine di tre, quattro tipi (verdi, gialle e rigate), cetrioli, pomodori cuore di bue, gialli, alcuni scuri che paiono quasi neri, insalate (quercia, scarola, riccia, ecc.), melanzane tonde e lunghe, cipollotti e cipolle, aglio, peperoni e tanto altro, sapientemente e professionalmente illustrato da Fede che con tanta gentilezza fornisce informazioni sui suoi prodotti e consiglia gli acquirenti su come utilizzarli in cucina.
Essere inattivi aumenta il rischio di sviluppare malattie croniche
Terremoto in Emilia Romagna – Earthquake in Emilia Romagna
Aggiornamento: Grazie a tutti coloro che hanno contribuito alla raccolta fondi Mediafriends, il TG5 e Il Resto del Carlino, ora conclusa.
Io sono friulana e so benissimo cosa vuol dire “terremoto”. Ho vissuto personalmente questa esperienza nel 1976 quando una scossa del 6.4 Richter ha ferito la mia terra provocando quasi 1000 morti.
Alla gente emiliana va quindi tutto il mio affetto e incoraggiamento a non lasciarsi andare e a lottare per ricominciare al più presto.
Per questo tutti noi possiamo aiutarli facendo una donazione e i versamenti si possono effettuare sul conto corrente:
IT73L0306905061 100000000671
«Un aiuto subito. Terremoto in Emilia» presso Banca Intesa Sanpaolo, viale Lina Cavalieri, 236 – 00139 Roma.
Oppure potete donare tramite bonifico bancario al seguente indirizzo:
EMERGENZA EMILIA ROMAGNA
Mediafriends, il TG5 e Il Resto del Carlino promuovono una raccolta fondi in favore delle popolazioni colpite dal terremoto.
Intestatario: Mediafriends
Banca : Banca Intesa SanPaolo
IBAN : IT 41 D 0306909400 615215320387
BIC (dall’ estero) BCITITMM
Causale: terremoto Emilia Romagna
E’ inoltre attivo il numero 45500 per inviare messaggi o chiamare da telefono fisso e donare 2 euro per l’emergenza terremoto. Le offerte arriveranno direttamente alla Protezione Civile.
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I’m from Friuli and I know very well what “earthquake” means. I lived this experience in 1976 when a quake of 6,4 Richter hurt my land causing approx. 1000 deaths.
To the people from Emilia Romagna goes all my sympathy and encouragement not to despair and to start again as soon as possible.
For this we can all help them giving some money to the following account:
IT73L0306905061 100000000671
«Un aiuto subito. Terremoto in Emilia» To Banca Intesa Sanpaolo, viale Lina Cavalieri, 236 – 00139 Roma.
Or you can make a bank transfer to:
EMERGENZA EMILIA ROMAGNA
Beneficiary : Mediafriends
Bank : Banca Intesa SanPaolo
IBAN : IT 41 D 0306909400 615215320387
BIC (from abroad) BCITITMM
Reason: terremoto Emilia Romagna
Un’iniziativa intelligente: VitaChef
Qualche volte volta si incontra per caso un’idea originale ed intelligente. In questo periodo di crisi, giri un angolo e ti aspetti di vedere la solita vetrina incartata del solito negozio chiuso ed invece eccola là.
Sarà che sposa in pieno la filosofia di piatti più in là, sarà che è veramente intrigante, ma mi è molto piaciuta.
